princetonprogressive.com

Маршрут к психологической помощи для российских студентов

О проекте

Понятный маршрут к психологической помощи

Princeton Progressive — это место, где российский студент находит ответ на вопрос «куда обратиться, если стало тяжело». Мы собираем проверенные программы поддержки, объясняем сложное простым языком и создаём пространство, где о психическом здоровье говорят без стыда.

Мы выросли из студенческой журналистики, которая всегда говорила о справедливости. Сегодня мы говорим о справедливости в доступе к ментальной помощи — потому что она должна быть у каждого.

Иллюстрация: человек на пути к поддержке
Как это работает

Четыре шага к поддержке

Не нужно знать заранее, какая именно помощь вам подойдёт. Достаточно начать с первого шага — дальше станет понятнее.

  1. Узнать, что происходит

    Прочитайте материалы о тревоге, выгорании и других состояниях. Знание о своём состоянии — уже половина пути.

  2. Выбрать формат помощи

    Государственная программа, частный психолог, peer-поддержка от равных — у каждого формата свой темп и свои возможности.

  3. Найти специалиста

    В каталоге собраны только проверенные программы и специалисты, работающие с российскими студентами.

  4. Поговорить с равными

    На форуме можно обсудить опыт с теми, кто прошёл похожий путь. Никто не остаётся один.

Свежие материалы

Из раздела «Статьи»

Образовательные статьи о психических расстройствах, опыт студентов и навигация по системе помощи.

26 июня, 2026

Как менялся Princeton Progressive: от студенческого журнала к площадке для дискуссий

Когда в 2018 году небольшая группа студентов Принстона запускала издание, они и представить не могли, что через несколько лет их проект превратится в один из ключевых навигаторов по ресурсам психологической помощи для российских студентов. Princeton Progressive начинался как классический студенческий журнал — с политическими репортажами, освещением протестов и кампаний, анализом выборов и международных конфликтов. Но реальность, […]

Читать дальше →

26 июня, 2026

Леволиберальная студенческая журналистика: зачем она нужна кампусу

В современном университетском пространстве журналистика давно перестала быть просто инструментом информирования о протестах или политических дебатах. Сегодня леволиберальная студенческая журналистика — это сложный социальный механизм, который выполняет критически важную функцию: она связывает политическую активность с ментальным здоровьем студентов, формирует культуру взаимопомощи и делает доступ к психологической помощи вопросом социальной справедливости.

Когда я сама училась в Принстоне, […]

Читать дальше →

26 июня, 2026

Политическая поляризация в кампусе: взгляд студенческого журнала

Университетские кампусы в России и мире всё чаще становятся ареной острейших политических дискуссий. От требований социальной справедливости до экологических протестов — студенческая активность бурлит. Но за внешним драйвом и коллективным энтузиазмом скрывается глубокий внутренний кризис: политическая поляризация разрушает ментальное здоровье молодых людей, провоцируя выгорание, изоляцию и тревожные расстройства. Опираясь на опыт студенческой журналистики и личного участия […]

Читать дальше →
Почему это важно

Психическое здоровье студентов в России

Несколько устойчивых фактов о том, с чем сталкивается студенческое сообщество — и почему доступ к помощи имеет значение.

≈ 7 из 10

студентов сообщают о хроническом стрессе в течение учебного года

≈ 1 из 4

переживает эпизод тревожного расстройства за время учёбы

≈ 1 из 3

испытывает выраженное выгорание ближе к сессии

< 20%

обращаются за профессиональной помощью при необходимости

Цифры даны по совокупности исследований студенческой выборки и приведены как ориентиры, не как точные показатели текущего года.

Сделайте первый шаг

Начните с раздела «Статьи» — там собраны материалы, с которых проще всего разобраться, что происходит и как искать поддержку.